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Diät - Lexikon / Strunz - Diät

 


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Strunz - Diät
Entwickelt: Die Strunz - Diät wurde von Dr. Ulrich Strunz entwickelt.
Theorie: Die Strunz - Diät ist eine 3 Phasendiät die aus den Phasen Vital-Fatburning, Intervall-Diät und Dauerernährung besteht. Die Ernährung bei der Strunz - Diät besteht neben Obst und Gemüse aus eiweisshaltigen Drinks. Abgerundet wird das Diätprogramm der Strunz - Diät durch ein intensives Sportprogramm.
Vorteile: Eine Gewichtsreduktion wird mit der Strunz - Diät mit hoher Sicherheit erreicht.
Das Sportprogramm ist als positiv zu bewerten und unterstützt den Abnehmprozess.
Nachteile: Leider wird auf Nahrungsergänzungsmittel nicht verzichtet, so dass die Strunz - Diät eher weniger als Dauerernährung geeignet ist.
 

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