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Diät - Lexikon / Max Plank - Diät

 


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Max Plank - Diät
Entwickelt: Der Erfinder der Diät ist der Redaktion nicht bekannt. Die Max - Planck - Gesellschaft distanziert sich ausdrücklich von dieser Diät. Die Max Plank - Diät wurde in keinem Fall von einem Max Plank Institut entwickelt.
Theorie: Die Max Plank - Diät basiert auf einem 7Tage Diätplan der genau einzuhalten ist. Die Ernährung bei der Max Plank - Diät ist extrem eiweißreich und sehr kohlenhydratarm. Angeblich soll nach Beendigung der Diät eine Stoffwechselveränderung stattfinden, so dass eine Gewichtszunahme im Sinne des JoJo-Effektes nicht stattfindet. Bei der Max Plank - Diät wird eine Gewichtsabnahme von bis zu 9kg pro Woche versprochen, was bei dem Diätplan kaum möglich erscheint.
Vorteile: Die Max Plank - Diät hat keine erkennbaren Vorteile.
Nachteile: Eine ausreichende Versorgung mit Nährstoffen ist bei der Max Plank - Diät nicht gewährleistet. Es kann zu Mangelerkrankungen kommen.
Die versprochene Stoffwechselveränderung ist reine Erfindung und findet nicht statt.
Bei längerer Anwendung der Max Plank - Diät kann es zu Nierenschäden kommen.
 

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