Diät- Kochrezepte: Gemüsepizza; Trennkost, Kalorientabelle, Idealgewicht, Bodymassindex, diaet, Diätplan, Diabetis

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Kleine Gemüsepizza
Zutaten: 80g Hefeteig, 1 Tomate, 10g Tomatenmark, 30g Champignons, 1 kleine Paprikaschote, 20g Streukäse, 10g frischer Basilikum.
Zubereitung: Den Hefeteig auf einem eingefetteten Backblech dünn auswalzen und mit Tomatenmark bestreichen. Dann das Gemüse in kleine Würfel schneiden und die Pizza damit belegen. Fein gehackte Basilikumblätter und den Käse darüber streuen.
Kcal: 230

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